Zapisování jídelníčků? Byla jsem nedůvěřivá, říká maminka dvou mladých Votroků

7. 11. 2019   |   FC Hradec Králové
Rodiče hráčů mládežnických týmů FC Hradec Králové absolvovali přednášku RNDr. Pavla Suchánka ze společnosti Fitbee o zvyšování podílu vitamínu D a omega 3 kyselin ve stravě. „Ze začátku jsem byla nedůvěřivá, ale podle průběžných výsledků vidím, jak upravovat stravu, aby kluci prospívali,“ říká o sledování jídelníčků Jana Nováková, matka dvou Votroků z týmů U14 a U11.

Jak vnímáte spolupráci s výživovým poradenstvím Fitbee v mládežnických týmech FC Hradec Králové?

Teď už pozitivně. Ze začátku jsem byla k tomuto projektu skeptická, protože jsem si nemyslela, že by mohl být ku prospěchu dětí. Podle průběžných výsledků ale vidím, co kde zlepšit nebo jak upravit stravu, aby děti prospívaly co nejlépe.

Takže jste patřila mezi nedůvěřivé rodiče, o kterých mluvil doktor Suchánek?

Ano, byla jsem mezi nedůvěřivými. Ze začátku bylo vyplňování jídelníčku a sledování toho, co kdo jí, docela náročné. Starší syn si naštěstí začal brzy vyplňovat jídelníček sám.

Projevila se na klucích větší péče o stravu? Něčím, čeho jste si sami všimli?

Obě děti dobrovolně začaly jíst druhé večeře, což do té doby neexistovalo. (usmívá se)

Přimělo vás to doma víc přemýšlet o tom, co jíte? Třeba i ostatní členy rodiny?

U nás se vždy jedlo celkem zdravě, manžel je sportovec, tak kluky k nějakému režimu vedl už dříve. Teď jsme jen doladily detaily.

Jak pečlivě vyplňujete přehledy o stravování? Je to složité?

Složité to není a vyplňujeme celkem poctivě, občas vynecháme nějaké prázdniny nebo víkendy. Ale na konzultaci nám říkali, že není nutné vyplňovat každý den. Dnes už to u nás patří k běžné denní činnosti.

Sdílej článek!

Nepřehlédněte

Rozhovory

Pavel Krmaš: Votroci sobě? Hanba by mě fackovala, kdybych se nezapojil

Aktuální zprávy

Víkendové výsledky Votroků

Aktuální zprávy

Potřebujeme stadion! Zapojte se do akce VOTROCI SOBĚ!